FETTE BISCOTTATE AI 5 CEREALI DI ROSY TAU

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    Sara EnricoSara Enrico
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    Ingredienti:

    Farina ai 5 cereali 350 gr,
    Farina di grano duro 150 gr,
    Latte 120 ml,
    Acqua 80 ml,
    Zucchero 80 gr,
    25 gr di lievito di birra,
    Malto 1 cucchiaino,
    Olio extravergine di oliva 60 ml,
    Sale un pizzico,
    Latte per spennellare.

    Procedimento:

    – versare nella ciotola della planetaria tutti gli ingredienti, montare il gancio a spirale e impastare per bene per circa 10 min o cmq finche l’impasto si stacca dalla ciotola

    – trasferire in una ciotola,coprire con pellicola e mettere in forno spento con luce accesa a lievitare per un paio d’ore

    – poi riprendere l’impasto, formare un salsicciotto e metterlo in uno stampo da plumcake (il mio era 25×5 e ci ho messo metà dose)

    – rimettere di nuovo a lievitare, anche per un paio d’ore,

    – accendere il forno a 190 gradi, spennellare la superficie con il latte e infornare per circa 25 min,

    – a cottura ultimata sfornarlo e lasciare riposare fino al giorno successivo (io circa 16 ore),

    – tagliare a fette di circa 1 cm, accendere il forno statico a 140 gradi, disporre le fette su una teglia con carta forno e infornare per circa 40 min,

    io cmq controllavo con uno stuzzicadente, a metà cottura girare le fette, a consistenza desiderata togliere dal forno..pronte le fette biscottate!

    #8848
    alessandra.ciccaalessandra.cicca
    Participant

    Si può usare in alternativa la farina di kamut e/o di farro che sono a basso contenuto glicemico? Grazie

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    #8884
    Sara EnricoSara Enrico
    Keymaster

    Se la sostituisci a quella ai 5 cereali nessun problema ;)

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